Sağ Üst Adele
Merhabalar hocam 21 yasındayım amator olarak kalecilik yapıyorum. Geçen gün maçta defanstan gelen topu kontrol edıp uzaklastırdım fakat topa vurmamdan 5 sn sonra felan sağ ön üst adelemde bi ağrı oluştu ve ben bunu hafife aldım sonra degaj vurdum ve yanmayla beraber kasılma oldu ardından oyundan cıktım baktıgımda kas sertleşmiş ve şiş 4 gün oldu 2 ıdmana cıktım düz koşular yaptım buz uyguladım biraz iyileşme var bu konu hakkındaki görüşlerinizi alabilirmiyim? Teşekkürler.
Merhaba, Anlattığınız kadarıyla kas yaralanması ve belki de yırtılması geçiriyor olma ihtimaliniz var lütfen en yakın zamanda bir spor hekimliği/ortopedi kliniğine başvurunuz. Kas yaralanmalarının hasarsız iyileşmesi için erken müdahale ve fizik tedavi, kuvvetlendirme çalışmaları önemlidir. Geçmşi olsun.
