sağ kol ağrısı

Merhaba hocam sağ kolumda 2 gündür durduk yere hiç geçmeyen normal ama rahatsız edici bir ağrı var zor uyuyorum bu ağrı yüzüne bunun disinda her iki kolumdada dirsek kemiginde bastirinca acima v.s oluyor 1 yildir var bu olay ve sag sol el bilegimde acima var ara sira oluyor zor oynatiyorum. 4 gune geciyor 2 3 ay sonra tekrar oluyor ne yapmami onerirsiniz haftaya randevum var size danismak istedim