Sağ diz ve çapraz bağ yaralanması

Merhabalar Hocam.Halı sahada dizimi sakatladım.Mr raporum şu şekildedir;Suprapatellar bursa ve eklem mesafesinde mayi artışı izlenmektedir. Lateral menisküs komponentlerinde grade 2 dejenerasyon izlenmektedir. Tibia posterolateral köşede kontüzyon ile uyumlu kemik iliği ödemi ve şüpheli mikrofraktür hatları izlenmektedir.Lateral kondil eklem yüzeyinde kortikal hafif çökme ve kemik iliğinde kontüzyon ile uyumlu ödem dikkati çekmiştir. Medial menisküs posterior hornda grade 2 dejenerasyon ve periferal kesimde eklem ile ilişkisiz hafif horizontal yırtık paterni ve anterior hornda grade 2 dejenerasyon izlenmektedir. ACL'de distal kesimde belirgin olmak üzere ileri derecede parsiyel rüptüre ait patolojik sinyal intensite değişikliği ve bütünlüğünde bozulma izlenmiştir.Aksiyal imajlarda proksimal de ve orta kesimde devamlılık takip edilmektedir.Bulgular posterolateral köşe injurisi açısından anlamlıdır. MCL çevresinde ödem ve inflamasyon, mayi izlenmektedir. LCL proksimalinde spraine ait sinyal intensite artışı izlenmektedir. PCL, medial-lateral patellar retinakulumlar, quadriceps-patellar tendonlar doğal görünümdedir. Femur troklear kartilajı incelmiş ve erodedir. Patellada laterale tilt ve artiküler kartilajında incelme izlenmektedir.Anteromedialde cilt altı yağlı dokuda ödem ve inflamasyon izlenmiştir. Ameliyatlık bir durum mevcut mu?Birde bundan sonra yasantımı ve işimi nasıl etkiler. Spor yapabilirmiyim tekrar mac yapabilir miyim? İşim gereği sürekli ayakta ve kuvvet gerektiren sekilde çalışiyorum bu sakatlık nasıl etkiler beni?