sağ ayak kaval kemeği kırıldı çok uzun suruyor daha tam basamıyorum ne yapmam lazım..
merhaba hocam *** *** ** tarihinde kaval kemiğimi baldırdan darbe alarak kırıldı 1 ay yarım alcıla kaldım kırılan bolgenin üzerinde şışkınlık ve ödem oldugu için 2 ay diz altı alcıyla kaldım basit kırık dediler kaynamış ama iz kaldı dediler 1 ay daha raporluyum ama üzerine tam basamıyorum ayak bileğinde bir acı ve kırılan bolgeyi hissediyorum her bastıgım ayagımı nasıl kuvvetlendirmeliyim..
Öncelikle geçmiş olsun; Kırığınız tam olarak kaynayıp kaynadığının belirlenmesi gerekiyor.Eğer bastığınızda kırık bölgenizde ağrı mevcutsa kırık bölgesinde hareket meydana geliyorsa kaynama yönünden tekrar değerlendirilmelidir.İkinci önemli nokta ise kırık kötü kaynamış olabilir.Bu yönden de filmle değerlendirilmesi lazımdır.Eğer bunların hiçbirsi yoksa kas güçsüzlüğünü ortadan kaldırmak için fizik tedavi programına girmende yarar vardır.Bu şekilde kaslarını güçlendirebilirsin.
