merhaba hocam bende yaklaşık 10 senedir saçla oynama takıntısı var son zamanlarda daha sıklaşmaya ve kellikler oluşmaya başladı şapkasız dışarı cıkamaz hale geldim . Bunla ilgili ne yapmam gerek
Mete bey merhaba, Yaşadığınız durum kaygı bozukluklarında takıntılı düşünce ve davranışlar (OKB) gurubuna giriyor. İlaç ve psikoterapinin birlikte uygulandığı bir terapi proğramıyla bu sorunun üstesinden gelebilirsiniz. Özellikle bilişsel-davranışçı psikoterapi teknikleri oldukça iyi sonuçlar veriyor. Fazla vakit kaybetmeden ve kendinize daha fazla zarar vermeden bir uzmandan profesyonel yardım almanızı öneririm. Saygılar