sabah yürüyüşü

sabah kahvaltıdan sonra 1 saat yürüyüp akşam yürümemek zayıflatır mı_

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dr. Sevtün Algan Sofyalı

Spor Hekimliği

Merhaba, Hareket etmek sabah olsun akşam olsun farketmez kalori yaktırır dolayısıyla zayıflatır. Eğer tempolu ve zorlayıcı yürüyüş yapıyor iseniz yemekten 2 saat sonra daha uygun olacaktır. Kolay gelsin.

20 Temmuz 2014 12:20

İstanbul Spor Hekimliği Ankara Spor Hekimliği İzmir Spor Hekimliği Bursa Spor Hekimliği Adana Spor Hekimliği Antalya Spor Hekimliği Adıyaman Spor Hekimliği Afyonkarahisar Spor Hekimliği Ağrı Spor Hekimliği Amasya Spor Hekimliği

Uzm. Dr. Sevtün Algan Sofyalı Spor Hekimliği

Yazar toplam 65 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular

Randevu Almak Uzm. Dr. Sevtün Algan Sofyalı

MR Sonucu ve Yapılması gerenkenler ? Uzm. Dr. Sevtün Algan Sofyalı

Ekstra atım spor Uzm. Dr. Sevtün Algan Sofyalı

koşu esnasında fazla zorlama Uzm. Dr. Sevtün Algan Sofyalı

Kaslar ve vücut Uzm. Dr. Sevtün Algan Sofyalı

Spor Hekimliği İle İlgili Diğer Uzmanlar

Dr. Burak Karaaslan Spor Hekimliği

Uzm. Dr. Ahmet Mustafa Ada Spor Hekimliği

Doç. Dr. M.Pelin Yargıç Çelen Spor Hekimliği

Uzm. Dr. Güfat Arslan Spor Hekimliği

Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Karakuş Spor Hekimliği