Rüyalarımdaki Anormallikler

Hocam merhaba ben 18 yaşındayım ve uzun bir zamandır rüyalarımda anormallikler yaşıyorum. Şöyle ki mesela gerçekte olmayacak şeyleri rüyamda görüyorum ve onu gerçek diye benimseyip mesela gördüğüm kişiye diyorum ki sen de şunu şunu demiştin ama halbuki o böyle bir şey dememişti hiç sadece benim rüyamdı o. Bu sorundan nasıl kurtulacağımı bilmiyorum. Rüyalarım bu şekilde olduğundan gerçek gibi hissedip bunu o kişilere anlattığımda genelde bunun olmadığını söylüyorlar. Bana bir şey önerir misiniz bu aşamada? Ne yapmam gerekiyor? Teşekkür ediyorum şimdiden.