Regl dönemime 3-4 gün kala eğer bir şeye sinirlenirsem tansiyonum16 ya kada

Regl dönemime 3-4 gün kala eğer bir şeye sinirlenirsem tansiyonum16 ya kadar çıkıyor ve baş ağrısı beni perişan ediyor.ölmek istiyorum o anda.Bunun için o anda içebileceğim bir ilaç var mı?.Normal zamanlarda tansiyonum 12- 7 Kan değerlerim kolestrolüm('215) dışında normal.Teşekkür ediyorum