Psikotik bozuklumu?

Hocam iyi günler. Bende üç yıl önce hastalık hastalığı başladı. Fakat belirli dönemlerde olup bazen hiç olmuyordu. En son aklıma şizofreni geldi. Ve belirtileri okudukça paranoyaklaştım. Herhangi bir halüsinasyon falan olmadı. Fakat takıntı tarzında şüphelerim oluyor. Mesela kaygı düzeyim yüksekken, şizofrenler takip edildiğini düşünür yazısını okusam ya bende öyle hissedersem ya takip edilirsem diye kaygılanıyorum. Böyle bişeyin olmayacağını bildiğim halde. Aklıma gelen en ufak şüpheyle bile günlerce cebelleşiyorum. Bu paranoylşara ya inanırsam diye bile korkuyorum. Bu durum dört ay falan devam etti daha sonra takıntılı düşüncelere ehemmiyet vermemekle ilgili kendime telkinde bulundum ve atlattım. Üç ay falan yaşamadım bu durumu. Fakat geçenlerde yine nüksetti. Sürekli internetten psikolojik rahatsızlıkları araştırıyorum. Kendime tanı koymaya çalışıyorum. Ya depresyona girersem diye korkuyorum. Sonra bipolarmıyım bi geçiyor bi geri geliyor diye düşünmeye başladım. Hocam benim durumum nedir sizce