Merhaba hocam. Ben üniversite mezunu olarak iş bulamadım. Askere gittim geldim engel olmasın yine iş bulamadım. Askerden 2 ay sonra dayımla iş kurdum. İşlerimiz çok iyi gidiyor. Yalnız iş konusunda dayımla anlaşamıyoruz ve çok stres yapıyorum ben. İş hem çok yoğun tempolu hemde benim açımdan çok stresli. Aradan 8 ay geçti işler yine iyi ama ben çok huzursuzum iş stresi her anımda var artık. Pazar günü dinleniyorum o zaman bile bırakmıyor beni. Bu işide mecburen yapıyorum. Artık eskiden zevk aldığım şeylerden bile zevk almamaya başladım. Çok sıkılıyorum. Herşeye karşı isteksizim. 26 yaşındayım ailem beni evlendirmek istiyor ona bile isteksizim. İş stresi de bende ereksiyon sorununa yol açtı son 6 aydır. Üroloji doktoruna gittim tüm değerler normal. Psikiyatri doktoruna gittim bana ayrıntıcı insanlar böyledir küçük şeyleri gözünde büyütürler dedi. Bana venegis xr 37.5 mg ilaç verdi ama ben ilaç kullanmak istemiyorum. Ereksiyon sorunu da beni tedirgin ediyor eminim ki stresten. Hem bu sorun hem de stres için alternatif olarak ne yapmalıyım lütfen bana yardımcı olur musunuz? Teşekkür ederim..
Muhammed bey merhaba, eğer işinizi ve şartlarınızı değiştiremiyorsanız, bu şartlarda mutlu olabilmenin yollarını aramalı, olumsuz düşünce kalıplarınızı olumlu düşüncelerle değiştirmelisiniz. Negatif noktalara değil pozitif imkanlara odaklanmalısınız. Bu konuda uzman bir psikoterapistten bireysel psikoterapi hizmeti almanız yararlı olacaktır.