Penis his kaybı

Hocam merhabalar benim sorunum internetten gördüğüm penis egsersini yaparken oldu biraz fazla zorladım galiba ondan sonra peniste his kaybı ve içe çekilme oldu penis üstündeki damarda incelme oldu şuan mastürabasyon falan yaparken hissetmiyorum sinir damarında sıkıntı mı oldu acaba ne yapmalıyım