pcos için inositol takviyesi

Merhaba doktor hanım, ben pcos hastasıyım. Normal kilodayım herhangi bir kıllanma veya akne sorunum yok sadece adet düzensizliği var ve depresyon yan etkisini gördüğüm için artık doğum kontrol hapı kullanmak istemiyorum. İnositol veya başka bir takviye regli düzene sokmada işe yarar mı acaba?