Paranoya korku

Merhaba ben 19 yaşındayım daha önce çeşitli takıntılarımdan dolayı psikiyatriye gitmiştim ve ilaç kullanmıştım büyük oranda da atlattım. Ancak dönem dönem aklımdan çıkaramadığım içimi yiyen düşüncelerim oluyor.Birkaç hafta önce sokakta takip edilmiştim ve bunun etkisini hala atlatamıyorum uzun bir süre dışarı çıkmadım.Yeni yeni çıkmaya başladım ancak sürekli takip ediliyorum hissine kapılıyorum,uzun zamandır başıma bir şey gelecek düşüncesini aklımdan çıkaramıyorum.Evdeyken bile tek tek sokaktan geçenlere arabalara bakıyorum duran birini gördüğümde direkt şüpheleniyorum.Asla aklımdan çıkmıyor bu olay kendimi tek başıma dışarıda hayal ettiğimde bile panik oluyorum çok korkunç geliyor ve bir daha sokağa çıkamayacakmışım gibi geliyor.Sizce geçmişte de bazı problemler(örneğin sürekli hastalık araştırıp hastalığım olduğunu düşünüyordum) yaşamış biri olarak bu düşünceleri kafamdan atamamam normal mi? ülkemizde yaşananlar itibariyle eminim ki herkesin korkuları vardır ancak benimkiler çok mu fazla?