Panik bozuklugu

4 sene önce Psikiyatriye gittimde panik bozukluk vardı verdiği ilaçlar ağrıdı sonra ilaçları bıraktım belirtiler kayboldu 4 senedir bişeyim yoktu şimdi 1hafta önce Şu belirtiler başladı: Bi yere bakarken hayal kurmaya daliyorum 8 9 sn ama bilinci yerinde Birde çıldırma hissi geliyor aksamlari aklımı kaybetçek gibi 1rine zarar vericem hissi geliyor korkuyorum. Napmam lazım yardimci olurmusunuz