Panik atak

Hocam Merhabalar. Ben 26 yaşında bir erkeğim. Genel olarak kaygılı bir durumum söz konusu. 2 yıl içinde 3 kez olmak kaydıyla 3 kez büyük bi çarpıntı sorunu yaşadım. Kardiyoloji bütün tetkikleri yaptı her seferinde. Sorun olmadığını psikolojik olduğunu söyledi ki bende öncesinde anksiyete problemi vardı. Fakat bu son çarpıntıdan sonra kendime gelemedim. O kadar stres yaptım ki vücudumun gerildi ve her yeri ağrıyor şuan. Ne yapmam gerekiyor acaba.