panik atak

Merhabalar Özlem hanım ,çok ciddi şikayetleriniz burdan size evde baş edebilmenizi kolaylaştıracak önerim lütfen David Burns'un anksiyete bozuklukları kitabını almanız güzelce içindeki uygulamaları yapmaya çalışmanız. Bunun yanında tabiiki önce bir psikiyatri servisini ziyaret edip uzman yardımı almanız ve ilaç tedavisine başlamanız acilen gerekli görünüyor. İlaçlar ile ilgili dedikodulara lütfen inanmayın sadece doktorunuzdan orijinal molekül bir ilaç yazmasını istemeniz çok daha iyi olur. Yanında psikoterapi almanız sorunun kökten çözümü için gerekliliği tartışılmaz bir tedavi yöntemi. Kolaylıklar dilerim. Sağlıkla kalın.