panik atak mi?

merabalar hocam ben 22 yasindayim yaklasik 4 ay once bir gece yataktan carpintiyla uyandim.daha sonra geceleri uyuyamamaya basladim carpintilarim surekli devam ediyor bununla beraber bas donmesi ve bayilacakmis hissine kapiliyorum artik disari cikmaktan korkuyorum olaylara karsi gereksiz bir endise ve korkularim var bunun farkindayim ama engel olamiyorum cabuk sinirleniyorum gerginim ve normal hayattan kendimi alikoyuyorum bu panik atak mi