özel
merhaba mine hanım,son zamanlarda ilişkimde sorunlarım olduğu için üzülüyorum anvak birkaç defadır kendimi çok helak edecek şekilde ağlamalarım oldu ki ben asla böyle bir yapıya sahip insan değildim. Çok hassaslaşmaya başladım.Sorunlarım hala devam ediyor ilişkimle ilgili düzeltmeye çalışıyorum ancak hiç mutlu olamıyorum çünkü karşımdaki kişi anlamıyor beni. Sürekli sabret ve bekle düzelicem bende elimden geleni yapıyorum diyor ama onun çabaladığını göremiyorum bu da benim moralimi daha da kötü etkiliyor.Ne yapmam gerektiği konusunda bir fikrim yok ancak onunla devam etmek istediğimi biliyorum.Biz evlenmeyi düşünen ciddi bir çifttik.Herşeyi ben bozdum çünkü üzerime çok düştüğünü ve sıkıldığımı söyledim.Tekrar da ben barışmak istedim.O da benden zaman istiyor ancak elinden geleni yaptığını göremiyorum ve hissedemiyorum.Ani duygu değişimleri yaşıyorum.Bir anda mutluyken depresif ruh haline girebiliyorum.Uzman desteğine ihtiyacım var hem ilişkim konusunda hem de ruh halim konusunda.
Merhaba, uzman desteğine ihtiyaç duyduğunuzu fark edip bu mesajı atmanız öncelikle çok iyi. Bu farkındalığın olmadığı durumlarda sıkıntılar çok daha fazla artabiliyor ve gereksiz yere çok daha uzun süre sıkıntı çekiliyor. Mesajınızdan anladığım kadarıyla sevdiğiniz ve ayrılmak istemediğiniz sevgiliniz ile niteliğinden bahsetmediğiniz bazı sorunlarınız var. Bu sorunlar nedeniyle bir baskı hissetmiş ve bu konudaki sıkıntınızı belirtmişsiniz. Şu anda ise sevgilinizin zaman istemesi üzerine kendinizi suçluyor ve bu şekilde bir ara talep ettiğiniz için pişmanlık duyuyorsunuz. Bu duygularla beraber de normalde olmadığı kadar hassas ve üzgün bir ruh haline girmişsiniz. Duygularımızın bu kadar yoğun olduğu durumlarda objektif düşünme ve sağlıklı kararlar verme becerilerimiz de büyük oranda etkilenir. Bu durumlarda psikoterapiden fayda görülür. Sizin de psikoterapiden fayda görebileceğinizi düşünüyorum. Bu anlamda psikoterapi anlamında yetkin bir klinik psikolog ile görüşmenizi tavsiye ederim. Benimle görüşmek isterseniz tekrar iletişime geçebilirsiniz ve görüşme ayarlayabiliriz. Bana buradan veya mine.hasirci@medistate.com.tr mail adresimden ulaşabilirsiniz. Sağlıklı ve huzurlu günler diliyorum. Sevgiler. Klinik Psikolog Mine Hasırcı, www.minehasirci.com
