öncelikle merhaba; dişlerimle ilgili birden fazla sorunum var öncelikle üs

öncelikle merhaba; dişlerimle ilgili birden fazla sorunum var öncelikle üst ön iki dişim ayrık olduğu için bunları yaptırmak istiyorum bir üniversite öğrencisi olduğum için tel taktırmaktan çekiniyorum o yüzden farklı bir yöntem kullanmak istiyorum bu yöntem hangisidir? ikinci olarak üst damağımdaki 20lik dişlerim çıktığından beri çenemi kullaanmakta aşırı zorluk çekiyorum açıp kapatırken ve ağrı yapıyor aynı zamanda kayma da oldu bu nasıl düzeltilebilir? ilginize teşekkür ederim