öncelikle merhaba ben bir öğretmenim ve önceleri öğrencilerimin karşısında

öncelikle merhaba ben bir öğretmenim ve önceleri öğrencilerimin karşısında heyecanlanmazken şimdi heyecanlanıyorum yüzüm kızarıyor sırtımdan soğuk terler akıyor göz göze gelmek istemiyorum geçecegini düşaünmüştüm ama geçmiyor ara ara sadece azalıyor, idrarımı günde 3_4 kez yapıyorum ama ellerim her zaman soğuk oluyor. hocam ben anksiyete miyim? neden daha önce böyle olmadım da şimdi oluyorum. ne yapmalıyım bana yol gösterir misiniz? teşekkür ederim