Oncelikle merhaba.Ben 169 boyunda ve 50 kiloyum.ama benim derdim basen bölg

Oncelikle merhaba.Ben 169 boyunda ve 50 kiloyum.ama benim derdim basen bölgemin cikik durması ve altbacak yani baldırlarımin çok kalın olması.bunlar için yapılacak bisey varmi?özelliklere baldırlar için ne gibi operasyonlar yapılıyor.çünkü sonuçta kasli bi bölge.bilgilendirmeleriniz için şimdiden teşekkürler.ayrıca düzenli sporda yapıyorum.