ön çapraz bağ yırtığım var

merhaba 23 yaşındayım ve iki ay önce sol diz ön çapraz bagımda yırtık oldugu teşhis edildi ve doktorumun önerisiyle fizik tedaviye başladım mr raporumda yırtıga ek olarak medial menisküs arka boynuzda grade 1 dejenerasyon izlenmiştir ve eklem içi ve suprapateller bursada az miktarda sıvı izlenmiştir yazıyor doktorum bana bunlarla ilgili bilgi vermedi ama ne anlama geliyor bunlar tedavi edilmesi gereken şeyler mi ağrılarım devam ediyor yardımcı olursanız çok sevinirim