Ön çapraz bağ ve iç yan bağ zedelenmesi

Merhaba.6 hafta önce sol dizim burkuldu.Üzerine basamadım ve boşa çıkma hissi oldu.MR da: Sol diz eklem sıvısı artmıştır.Prepatellar bursada ödem mevcuttur.Yüzeyel ve derin infrapatellar bursa normaldir. İnfrapatellar yağ yastıkçığında ödem mevcutturSuprapatellar yağ yastıkçığı normaldir. Medial plika ve plika çevresi yumuşak dokular normaldir.Sol diz eklemi çevresi subkutan doku normaldir.Tibia platosu posteriorunda fokal ödematöz sinyal kayıtları izlenmiştir;korteks bütünlüğü korunmuştur.Femur lateral kondil inferior artiküler yüzünde impaksiyona sekonder fokal ödematöz sinyal kayıtları ve mikrotrabeküler düzensizlik izlenmektedir.Ön çapraz bağda intrensek rüptür izlenmekle birlikte bütünlük ve gerginliği korunmuştur.Arka çapraz bağ patellar tendon, iliotibial bant kalınlığı ve intensitesi normaldir.Medial kollateral ligamentte parsiyel rüptür ve konturlarında ondülasyon izlenmiştir.Lateral kollateral ligamentin proksimal yapışma bölgesinde sprain bulguları izlenmektedir.Medial-lateral patellar retinakulumda parsiyel rüptür ve çevresinde yumuşak doku ödemi izlenmektedir.Kas gruplarında yaygın strain bulguları mevcuttur.Lateral menisküs ön ve arka boynuzunda grade 1 deje. izlenmiştir. Medial menisküs arka boynuzunda grade 2 deje. ön boynuzunda grade 1 deje. izlenmektedir. Dizimden enjektörle sıvı alındıktan sonra rahatladım.Neredeyse hiç ağrı yaşamadım.Doktor ameliyat dedi.6 haftadır hafif yüzme ve spor yaparak dizilik ve koltuk değneği olmadan yürür hale geldim.Başlardaki gibi ağır şekilde olmasada 1-2 kez boşalma hissi oldu.Dün başka bir doktora değerlendirme için gittim.MR istemedi.Yan bağın düzelmeye başladığını ACL ile ilgili hala boşluk olduğunu ameliyat gerektiğini kendi kendine iyileşmeyeceğini söyledi.47 yaşındayım.Arada yüzme koşu bandı bisiklet dışında spor yapmıyorum. Fizik tedavi ve sporla ameliyatsız çözüm mümkünmüdür Ameliyat olmazsam benzer bir olayda ek sorun yaratırmı Ameliyat şartsa şimdi yada 1 yıl sonra olmak farkedermi Teşekkürler.