Omuz çıkığı

Hocam merhaba yaşım 16, 6 ay önce omzum çıktı ve halandaha sportif yaşamıma geri dönemedim köprücük kemiğim ve kürek kemiğimde bile değişiklikler var omzumu eskisi gibi kullanamıyorum çıkacak gibi oluyor aşırı psikolejimi bozdu vücudum bile eridi hergün basketbol maçı futbol maçı yapan birisiydim arkadaşlarla boks bile yapıyorduk ama hiçbirini yapamıyorum şuan doktorum nolursunuz bana bi yol çizin eskisi gibi olsun lütfen eskisi gibi olmayı çok ama çok özlüyorum