Merhaba doktor hanımcım. Ben 27 yaşındayım evliyim bir kızım var benim sorunum şu ki birine bisey oldugu zaman örneğin genç bir hiç bir şey yokken kalp krizi geciriyo ve ölüyo ben bunu duyduk tan sonra 1 ay kendime gelemiyorum bende öyle olacak diye kalp krizi geçireceği m diye bekliyorum bu da benim hayatımı çok olumsuz etkiliyor sürekli olecekmisim gibi beklemek hiç güzel değil. Düşünmem ek istiyorum ama maalesf yapamıyorum. Benim durumum nedir tam olarak Ne yapmam gerek sizce. Teşekkürler
Zehra Hanım merhabalar durum ile ilgili olarak psikiyatr ve psikoterapi almanız faydalı olacaktır ayrıca David Burns- İyi hissetmek kitabını okumanızı tavsiye ederim.Sağlıkla kalın.