Ölüm korkusu, nefes darlığı ve çarpıntı

Öncelikle iyi günler, 20 yaşındayım Son zamanlarda geceleri uyurken yatak sallanıyor gibi gelerek uyanıyorum, nefes darlığı, kalp çarpıntısı, aşırı ölüm korkusu yaşıyorum. Sanki aldığım nefes yetmiyor gibi geliyor. Öleceğim diye çok korkuyorum. Doktora gidip kötü bir şey çıkacak diye görmekten bile korktuğum için sürekli erteliyorum ama artık nefes darlığım katlanılmaz bir hal alıyor. Yetmiyor sanki nefesim. Bu durum psikolojik midir? Ne yapmamı önerirsiniz ve ne düşünüyorsunuz söylerseniz çok sevinirim. Şimdiden teşekkür ederim.