Hocam merhaba ben okb hastasıyım eşimi çok seviyorum ve boşanmayla ilgili yoğun vesvese yaşıyorum konuşurken sürekli aklımda boşama fikri var bana düşünce eylem kaynaşması dediler ama bana öyle değil gibi geliyor size sorum şu şekilde ben bundan çok korkuyorum ama bazen boşama amaçlarcasına konuşuyorum normal cümleleri bile, bu mümkün mü bazen bilerek yapıyorum sonra üzülüyorum bunun bir açıklaması varmı cevaplarsanız çok sevinirim saygılar..
Emre bey bahsettiğiniz durum düşünce eylem füzyonu o yüzden tedirgin olmayın terapilere devam
Hocam merhaba şuan bazı sebeplerden dolayı terapiye ara verdim size danışabileceğimi düşündüm yardımcı olursanız çok sevinirim önceki sorumdada belirttiğim gibi okb hastasıyım eşimi çok seviyorum ama yoğun boşama takıntısı korkusu var ben o niyetle konuştuktan sonra o niyetle mi yaptım anlamaya çalışmak için boş bir odaya geçip aynı duygu ve hislerle niyetle aynı kelimeleri tekrar edip olayı tekrar canlandırmaya çalışıyorum bu kompülsiyon mu oluyor cevaplarsanız memnun olurum saygılar..
Emre bey evet bu yaptığınız kompülsiyon yapmaya devam ettikçe geçici rahatlama olur fakat davranışı pekiştirirsiniz.