Okb anksiyete

Merhabalar hocam.22 yildir okb hastasiyim.yasim 40.donem donem terapi be ilac aldim. Son 3 yildir da araliksiz kulaniyorum.inisli cikisli seyretti durumum.ama son takintim beni cok zorlamaya basladi.2 ay once anannem vefat etti tabiki cok uzuldum.1 hafta sonra zihnime tekrarlayici dusnceler girmeye basladi.Dedem de olucek olmeli olumunu dileme ki dedemi cok seviyorum.bu dusnceler geldikce aklima dedemin olum riski daha da articak ve de sorumlu su ben olcagim gibi vede ayni dusnceler ailem de cok sevdigim iki kisi icinde gecerli.bu durum hende buyuk skinti ve depresyon hali yaratti.ilk defa bøyle bi takintiyla karsilastigim icin internett en arastirmaya b asladim bunun OKB ILE ilgili DEK (dusunce eylem kaynasmasi)durumu oldugunu ogrendim.buna ragmen bende bi rahatlama olmadi.onerileri nizi telkinlerinizi durumum hakkinda yorumlarinizi bekliyorum.saygilarimla....