Nezle boğaz ağrısı

Merhaba hocam toz alerjim var. Sık sık nezle oluyorum. Sürekli geniz akıntım boğaz ağrım ateşim var. Ayda bir kere mutlaka Uçuk çıkarıyorum. Sürekli hastayım. Bağışıklığımı kuvvetlendirmek için vitamin takviyeleri alıyorum ama işe yaramıyor. Özellikle regl öncesi dönemde boğazım ağrıyor ve nezle oluyorm ve sürekli antibiyotik kullanmak zorunda kalıyorum.sizce nedeni nedir ne yapmam lazım