GT
Soru Sahibi
25 Ağustos 2023 16:36

Negatiflik

Gamze Hocam Bende nedenini bilmediğim bir negatiflik var. Herşeye tersinden ve en kötüsünden bakıyorum. 2-3 yıl öncesine kadar bu durum canımı çok acıtıyordu. 2 yıldır gördüğüm psikiyatri terapisi ve ilaçlari bir nebze de olsa hafifletti fakat tam bir düzelme olmadı. Sahiden bir insan dediğiniz kadar güçlü müdür? Benim yaşım 36. Anne ve babamla yaşıyorum. Üniversite mezunuyum. Asgari ücretin çok az üstü maaşla çalışıyorum. Babam 45 yıl esnaflık yaptı. Çok ağır bir iflas geçirdi. Elde avucumuzda hiçbir şey kalmadı. Annem kamu kurumunda memurdu. Tüm birikimi ve maneviyatı babamın işlerinin bozulması sebebiyle elden uçtu gitti. Çok şükür iyi bir çocukluk geçirdik kardeşimle birlikte. Fakat ben şimdiki durumumuzu bir türlü sindiremiyorum. Benim babam herkese iş verirken, ben başkasından iş istemek, cüzi bir maaşla çalışmayı yediremiyorum kendime. Anne ve babamın emekli maaşı ve benim maaşım ancak ev kiramiza ve temel ihtiyaçlarımizi gidermeye çalışıyor. Geleceğe hiç pozitif bakamıyorum. Annem va babam 73 -75 yaşında. Ben bekarım. Allah gecinden versin bir gün onları yitirirsem tek başına hayatla nasıl mücadele edebilirim diye düşünmekten tükenmiş durumdayim. Ticaret yapmaya bile cesaretim yok. Daha bir işe başlamadan iflası düşünüyorum. Evliliğe gücüm yok. Evlenmeden ya ayrılırsam diye düşünüyorum. İş değiştirmeyi göze alamıyorum o işten beni cikartirlarsa diye düşünüyorum. Bu durumun üstesinden nasıl gelebilirim en güzel şekilde? Psikiyatristim ilaç ve terapiler ile sağolsun çok ilgileniyor. Ama buna rağmen kaybetme fobimi yemiyorum. Bu acizlikten ve bu negatiflikten nasıl kurtulurum.? Değerli bilgilerinizi paylaşırsanız çok sevinirim. Saygılarımla selamlıyorum.

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)

Merhabalar. Anlattığınız durumda ilaç+psikoterapiye devam etmenizi öneririm. Yaşadığınız olumsuz olaylar nedeniyle gelecekle de ilgili olumsuz düşünmeniz harekete geçmenize engel oluyor görünmektedir. Bazen öncelikle davranışı değiştirmek düşüncelerinizin ve duygularınızın daha olumlu hale gelmesine yol açabilmektedir. Kendiniz için size iyi gelecek bir uğraş (spor, hobi gibi) edinmenizin durumunuza yardımcı olacağını düşünmekteyim. Bununla birlikte sizi takip eden doktorunuza durumunuzu danışmanız daha uygun olacaktır. İyi günler dilerim.

13 Eylül 2023 10:35
Uzm. Dr. Gamze Erdoğan Canca
Uzm. Dr. Gamze Erdoğan Canca Psikiyatri

Yazar toplam 123 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
Saçma sapan ruyalar Uzm. Dr. Gamze Erdoğan Canca
Misol ve ishal Uzm. Dr. Gamze Erdoğan Canca
Gemi adamı belgesi ilac gecmisi Uzm. Dr. Gamze Erdoğan Canca
şiddetli anksiyete Uzm. Dr. Gamze Erdoğan Canca
Psikolojim bozuldu Uzm. Dr. Gamze Erdoğan Canca
Psikiyatri İle İlgili Diğer Uzmanlar
Facebook Twitter Instagram Youtube