Nefes Darligi /hizli nefes alip verme

Merhaba , Ben 28 yasinyadim. 2-3 hafta önce soguk alginligi/grip gecirmistim. 1 haftada düzeldi. Gectikten 2-3 gün sonra 20 dk soguk havada yürüdüm o günden sonra nefes darligi basladi ilk basta otuturken 5 dk gelip gidiyordu daha cok hizli nefes alma seklinde. Artik uyurken olmaya basladi. Uzanirken degilde gözümü kapatmaya basladigim anda hizli nefes alip vermeye basliyorum. Uykudan uyaniyorum. Uyku apnesi vardi bende önceden de ama 1-2 gün olup geciyordu artik her gece uyaniyorum. O yüzden uykusuz kaliyorum gün ici. Bu defa uyku apnesinden farkli gibi. Ankstiyete hastasiyim. Ates ve ya öksürük yok. 1.5 sene önce bütün kalp testlerimi yaptirmistim ekg , efor ve holter hepsi temizdi sizce bunu nedeni nedir ? Bu siralar coronadan dolayi doktora gidemiyorum yurt disinda yasiyorum. Ailemde kalp hastasi yok. Tesekkürler