nefes alamıyorum cok ciddi sekilde nefes darlıgım var ne yapabilirim

İyi aksamlar doktor hanım,ben antalyada yasıyorum yasım 33.Uzun zamandır cok ciddi nefes darlıgı yasıyorum.yaklasık 4-5 yıldır nefes darlıgım var.önceleri bu kadar degil sadece yatarken oluyordu simdi tüm gün boyunca yorucu bir sekilde hissediliyor.Yaklasık 10 yıldır sigara kullanıorum.Aslında sikayetlerim sadece nefes darlıgı degil goguste bazen agrı sırtımda ve omuzlarımda nefes alabilmek icin ugrasmaktan surekli agrı oluyor,geceleri yastıgımı cok yükselterek anca cok guç uyuyabiliyorum.nefes alabilmek icin sürekli kalkıp dogrularak ellerimi iki taraftan destek alarak nefes aldıgım cok zamanlar oluyor.bazen kuru öksürük oluyor.uyuyana kadar sagıma soluma yatamıyorum sadece sırt üstü yatabiliyorum.uyumam cok uzun zamanımı alıyor 2-3 saat uyumaya calıstıgım zamanlar cok oluyor.buda haliyle beni cok yoruyor.cok hafif bi agırlık tasımak bile beni bitirebiliyor.daha önce defalarca gögüs hastalıklarına gittim hep akciger filmicekildi ama bi sey yok dendi.kardiyolojiye gonderdiler ordada bisey cikmadı.psikolojik diyorlar ama psikolojik degil cunku her gecen gun artarak devam ediyor.soluk testinde hep nefesim dusuk cıkmasına ragmen bisey bulunamadı ama ben cok kötüyüm bütün hayatım alt ust oluyor.Bana Antalyada onerebileceginiz veya öneri ve görüslerinizi merakla bekliyorum lütfen yardımcı olun.simdiden tesekkürler