muscular starin

Hocam merhaba; yaklaşık bir ay önce koşudan sonra germe açma hareketleri yaparken sol kasığımda bir ağrı hissettitm. Bu ağrı daha sonra şiddetli olunca bir uzmana gittim. Muscular starin teşhisi kondu ve çeşitli kas geliştirici gibi ilaçlar kullandım. Doktorum bu ağrı 3 hafta kadar geçmezse tekrar gel kortizon yapmamız lazım dedi. Şimdi bu ağrı tam anlamıyla geçmedi. Ve uzun yürüyüşlerden sonra tekrar nüksediyor. Ne yapmalıyım kortizon doğru bir tedavi midir.? Kortizon hakkında çok olumsuz şeyler duyuyorum Bu konuda bana yol gösterir misiniz.? Teşekkürler , iyi günler dilerim.