Hocam Merhaba.. Aklımı çok kurcalayan bir sorum olacak cevabınız için teşekkür ederim.. süt veya yoğurtla birlikte multivitamin&mineral besin takviyelerinin etkisi kaybolur mu yani özellikle süt vitamini öldürür mü? Doğruysa araya kaç saat girmelidir...
Böyle bir şey doğru değildir.. Sütteki kalsiyum bazı vitaminlerin emilimini azaltmakta ancak bu önemsenmeyecek kadar düşük orandadır.