mrblar sayın hocam benim rengim çok beyaz ruh gibi bişeyim.çok üşüyorum.üşü

mrblar sayın hocam benim rengim çok beyaz ruh gibi bişeyim.çok üşüyorum.üşüdüğüm zamanlarda kırmızı beyaz benekler olyuyor ellerimde ve yüzümde.ben bu yüzden hiç doktora gitmemiştim bi doktor arkadaş benim rengim görünce hemoglobinin düşük mü dedi.yaptırdığım tetkiklerde b12 vitaminim düşük çıktı.ben çok az et yiyiorum.sinirlerim çok bozuk ve strese müsaitim çok tatlı ihtiyacım oluyor kilom 50 boyum 158 yaş 22.