mrb lar 20 haftalık gebeyım gebe kalmadan once kılom 71.5 idi daha sonra 16

mrb lar 20 haftalık gebeyım gebe kalmadan once kılom 71.5 idi daha sonra 16 haftalıkken tartıldım 74 kg idim.20.haftada yanı bugun tartıldım 76 kg cıktım bu verıler normalmı ılk 4 ayda 2.5 kg alırken 1 ayda 2 kg aldım yememe gayet dıkkat edıyorum ara öğünler yapıyorum başka ne yapmam gerek ayrıca doğuma kadar kaç kıloda olmam gereklı bu verılere gore.(gebelıkle ılgılı sıtelerdekı tavsıyelerı yapıyorum kılo almamak için)