Doktorsitesi.com

mrb hocam öncelikle çok teşekkürler böyle bir sitede yer aldığınız için. Be

S*

Sin*** ***

3 Nisan 2008
mrb hocam öncelikle çok teşekkürler böyle bir sitede yer aldığınız için. Benim sorunum gebeliğimin 29. haftasındayım ve müthiş bir kilo aldım hamile kaldığımda 52 kg iken şuan69 kg a ulaştım ve psikolojim bozuldu. yani herkes zayıf hamile kalan daha fazla kilo alır gibi cümleler kuruyor.ne yiyip ne içmeliyim ben. birde son 2 ayda zaten daha fazla kilo alınır diolar.doğumla birlikte kaç kilo gider bu arada yaşım 22. beni tok tutabilecek besinler nelerdir? tekrar tşkr ederim...
1 cevap
49 görüntülenme

Cevaplar (1)

Prof. Dr. İlker Günyeli
Prof. Dr. İlker Günyeli
Kadın Hastalıkları ve Doğum
gebelikte diet diye bişey olmaz. tek dikkat edeceğiniz, 1 kişilik yemek 2 kişilik değil.. Sık sık ve az besleniniz, şekerli gıdalardan kaçınınız. Gebelikte minimum 9 maksimum 15 kilo almak normaldir. Bu arada 20. haftadan sonra hızlı kilo alımı , gebelik tansiyonunun ön bulgusu olup sıkı tansiyon takibinizi ve kan tahlillerinizi yaptırınız.
10 Nisan 2008