mrb.dişlerimi fırçalarken midem bulanıyor ve çoğu zaman kusuyorum.diş fırça

Merhaba;fırçanın üzerine çok az diş macunu koyun ,fırçalarken burnunuzdan derin derin nefes alıp verin ,ağzınızda birikmiş olan tükrüklü macunu sık sık boşaltın,fırçalama işlemi sırasında bulantı geldiğinde ara verip,tekrar başlayın.