Kıymetli Hocalarım merhabalar; Ben 24 yaşında bir gencim. Yaklaşık 5 yıl önce gözlerim 4 numara oldu, son iki yılda özellikle akıllı tahtaya baktığım dönemden sonra değişmeye başladı. Ancak ben inatla numaramın değiştiğini bildiğim halde kontrole gitmedim bunun nedeni gözlüğe bağlı kalma korkusu, yeni numaraya adapte olup gözümün tembelleşebileceği düşüncesiydi. Ancak 2 gün önce muayene oldum, göz numaram 4'ten 5.25-5,5'ye kadar çıkmış. Ben gözlük kullanmayı çok seviyorum, ancak yüksek numaralar estetik açıdan hoş durmuyor. Dün yeni gözlüklerimi aldım; uzağı oldukça net görüyorum adeta HD kalite diyebilirim. Ancak özellikle okurken yakını bulanık görüyorum. Okuma yaparken eski numaralı gözlüklerimi mi kullanmalıyım? (onlarla görebiliyorum) Bir de iki gündür bates egzersizlerine başladım. Bu gerçekten numaramın küçülmesine fayda sağlar mı? Numaramın ilerlememesi için günlük yaşantımda neleri yapmamı tavsiye edersiniz? Şimdiden çok teşekkür ederim
Merhaba; göz numaralarınızın ilerlemesi gözün yapısal özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Göz egzersizlerinin bilimsel olarak kanıtlanmış bir faydası yoktur. 40 yaş altındaki bireyler için uzak ve yakın mesafeler için kullanılması gereken gözlük numarası aynıdır. Yıllık kontrollerinizi ihmal etmemenizi öneririm. Sağlıklı günler olsun