mıdemde çok ağrım var hocam

asitli yiyecek ve içeceklerden, sigara, alkol kahve, yağlı yiyecekler, kızartmalardan uzak durun. düzenli öğünler şeklinde yemek yiyin, anti asit ilaçlar kullanabilirsiniz. Ülser ya da gastrit olabilir. Tabii ki en doğrusu muayene olmanız ve gerekli görülürse tahlillerinizi yaptırmanız