Hocam merhabalar. Glutenli yiyecekler yedikten sonra midemde rahatsız edici bir şişlik oluşuyor sonrasında kabızlık problemi yaşıyorum. Glutenli şeyleri tamamen hayatımdan çıkarmam mı gerekiyor?
Merhaba Seçil hanım , glutene hassasiyetiniz olabilir veya çöliak hastası olabilirsiniz, en azından tarama amaçlı kanda çöliak için antikor testi baktırabilirsiniz . Sağlıklı günler dilerim