Mide yanması

Merhaba, 8 ay önce sadece bitkisel gıdalar içeren bir beslenmeye ve 2-3 hafta sonra da egzersiz için günde 3 gr kreatin takviyesi almaya başladım. Şubat ayının ortasında ani bir şekilde midemde yanma hissetmeye başladım. Sabah akşam devam eden şekilde bir yanmaydı. Daha önceden herhangi bir mide problemi yaşamamıştım. 1 hafta sonra gittiğim dahiliye doktoru bana çiğneme tableti verdi. Tablet yanmayı azaltsa da şikayetlerim devam etti.Domates,meyve gibi besinleri ve gluten içeren gıdaları tükettiğimde 1-2 gün süren bir yanma ve sonra boğazımda gıcıklanma yaşıyordum.Durum sanki döngüye girmişti. Rahatsız eden bu gıdaları keserek düzeleceğini umdum. Birkaç haftadır yanma hissetmiyorum ancak bazı besinleri tükettiğimde ve eğik ya da düz bir şekilde uzandığımda öksürme hissi yaşıyorum ve bu 1-2 gün sürüyor. Sizce yaşadığım bu sorunun sebebi yukarıda bahsettiğim nedenler olabilir mi ve sizce ne yapmalıyım?