Mide Şişkinliği ve ibs

Hocam merhaba. Bana ibs teşhisi kondu. Rifaksimin tedavisi gördüm fakat çok bir faydasını göremedim. Gaitada helicobacter çıktı. 14 gün bunun da tedavisini gördüm. Şu anda kullandığım hiçbir ilaç kalmadı. Mide koruyucu olarak nexium u bıraktığım anda mide şikayetlerim başlıyor. Uzun süreli kullanımını da önermiyorlar. Acayip bir şişkinliğim var ve özellikle akşamları aşırı bayağı aşırı geğirmeler yaşıyorum ben bile korkuyorum açıkçası. Bu arada çölyak için de kan alındı onlar da temiz. Bir haftadır dikkatimi çeken başka bir husus ta akşamları ceviz fındık çok yerim atıştırmalık. Dışkımda bunları sindirilmemiş olarak görmekteyim. Açıkçası bu da biraz kafamı meşgul etmekte. Helicobacter için kullandığım ilaçlar mı acaba bağırsak floramı bozdu diye düşünüyorum. Bana önerebileceğiniz bir probiyotik veya uzun süreli kullanımda sıkıntı yaratmayacak bir mide koruyucu var mıdır? Teşekkür ederim.