Mide bagirsak problemi

Hocam merhaba sürekli tekrarlayan sindirim rahatsizligim var yediklerim bazen tamamen sindirilip cikiyor bazende midemde asılı kalıyorlar aradan 3-4 saat geçmesine rağmen midem şişkin bir şekilde durmaya devam ediyor 1 aydır bu şekilde çok rahatsızlık duyuyorum ne yapmam gerek birde çok düşünüyorum sürekli aklımda bu var bir gün kendimi iyi huzurlu hissediyorum sonraki gün bu sıkıntılarım tekrarlıyor bu durumu nasıl duzeltebilirim yardımcı olursanız sevinirim