Metal diş teli mi Estetik mi?

Merhabalar ben 17 yaşındayım ve yaklaşık 3 ay önce diş teli taktırdım bana iki seçenek sunmuşlardı metal yerine estetik braketi tercih ettim ama sert yiyeceklerden son derece uzak durmama rağmen yumuşakk yiyecekelerde bile braketlerim teker teker çıkmaya başladı doktorum tekrar yapıştırdı ama yine aynı sorunla karşılaştım acaba bu durumda ne yapmalıyım yada nasıl önlemler almalıyım? Metal braketler diğerlerine göre daha mı sağlam oluyor ?