Yaklaşık 1ay önce sol el 4. Metacarpal kemiğimde kırık meydana geldi. Doktor ameliyata gerek görmeyip atel alçı uygulaması yaptı. 1 hafta sonra kontrolde kemiğin konumunu beğenmedi ve alciyi çıkartıp eliyle manevra yaparak düzeltme yaptı ve tekrar atel alçıya aldı. Yaklaşık 2 hafta sonra ise röntgen sonucu ile alciyi çıkartıp bileklik kullanmamı ve günde 3 defa egzersiz yapmami söyledi. Hastahane korona nedeniyle karantinaya alındığı için doktordan bilgi alamadım vesüreç de yarın kalmış oldu. Soruma gelince şu an elimde şişlik ve avuç içinde morluk mevcut. Elimin hareket kabiliyeti çok az. Bu süreçte ne gibi egzersizler yapabilirim, ve yumruk yapamıyorum ama yapmaya çalıştığımda 4 parmağım (kırık olan) yumruk başı çok ağrıyor ve gerginlik oluşuyor bu normaldir?
Anlattıklarınız ve geçen süre gözönüne alındığında kırığınızda henüz kaynamama durumu olabilir. Öncelikle muayene ve röntgenle kontrolü, kırık pozisyonu ve kaynaması yeterli ise egzersize buna göre başlanması uygun olacaktır. Zor günlerden geçtiğimiz muhakkak, mümkün olduğunca hastaneye gidilmesini önermiyoruz ancak poliklinikler halen hizmet veriyor; uygun koruma tedbirleri ile ortopedi polikliniğine başvurmanız gerekebilir. Geçmiş olsun.