Metabolizma yavaslıgı

Hocam merhaba ben 19 yaşındayım 163 boyundayım 60 kiloylen 1 yıl içinde 17 kilo aldım 77 kilo aldım 1 buçuk aydır diyetteyim ve 12 kilo verdim şuan 65 kiloyum ama hala iştahım devam ediyor mideme yanma geliyor ve karnım acıkıyor sürekli troit tahlili veriyorum doktor normal diyor ama biraz fazla yesem anında kılo alıyorum ne yapabilirim sizce