TH
Soru Sahibi
12 Haziran 2019 11:34

Metabolik Balans diyeti

Hocam selamlar, Yaklaşık dört yıl önce MB diyeti yaptım ve 15 kg. verdim. Ancak daha sonrasında özellikle fazla çerez yediğim için verdiğim kilonun tamamını geri aldım. Aynı diyeti tekrar uygulamaya başlayacağım. Merak ettiğim bir şey var. Benim diyet listemde sabahları yumurta yoktu. Acaba sabah peynir ile öğlen yumurtanın yerini değiştirebilir miyim? Bir de kiloları verdikten sonra fındık, fıstık, ceviz ve ve bademi ne miktarda ve hangi öğünde tüketebilirim? Çok teşekkürler.

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)

Lütfen randevu alın programınıza uzman kontrolünde başlamanız daha iyi Kan testlerinizi tekrar yapılıp değerlendirmem gerekiyor

17 Haziran 2019 21:17
Dr. Nezir Çelik
Dr. Nezir Çelik Akupunktur

Yazar toplam 5 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
Metabolik Balans diyeti Dr. Nezir Çelik
Bel fıtığı hacamat Dr. Nezir Çelik
Hacamat usulu Dr. Nezir Çelik
nöral terapi Dr. Nezir Çelik
Tik rahatsızlıgı Dr. Nezir Çelik
Akupunktur İle İlgili Diğer Uzmanlar
Dr. Gül Öztürk Akupunktur
Dr. Mahmut Çelik Akupunktur
Dr. AHMET KAYA Akupunktur
Dr. Servet Ayrancı Akupunktur
Facebook Twitter Instagram Youtube