Doktorsitesi.com

merhba..genellikle aile dışındaki kişilerle iletişimde olduğumda gergin olu

RL

Raf*** L***

19 Ekim 2010
merhba..genellikle aile dışındaki kişilerle iletişimde olduğumda gergin oluyorum..konuşmada tutukluk..terleme...sıkıntıı... ... gevşeme teknikleri...motivasyon..bi kaç bişey önere bilirmisiniz..
1 cevap
46 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dr. Öğr. Üyesi Fuat Beşkardeş
Dr. Öğr. Üyesi Fuat Beşkardeş
Psikiyatri
Merhabalar, Dr.Ertugrul KÖROGLU hocanin 'Kaygilarimiz,Korkularımız' kitabini ve özellikle de SOSYAL ANSIYETE BOZUKLUGU bölümünü okumanizi öneriyorum, orada güzel tavsiyelerde bulunulmus... Gecmis Olsun...
24 Ekim 2010