merhabalar, şeker hastalığı olan annem için hangi besinleri yemesini ve ha

Annenizin içerisinde şeker bulunan, basit karbonhidrat bulunan gıdalardan uzak durması lazım, bunun yerine sebze, tavuk-balık eti, kurubakliyatgiller, kepekli ekmek tüketilmeli, tarçın, yeşil çay ve üzüm çekirdeği ayrıca şeker üzerine düşürücü etkileri olduğundan günlük tüketmesini öneririm.